Ceaiuri ce te ajuta sa slabesti, 5 ceaiuri care te ajută să slăbești


  1. 3 ceaiuri care te ajuta să slăbești - Slab sau Gras
  2. Nu te ajută doar să slăbești, ci și să ai un organism sănătos.

Iti place? Click aici sa ii dai share!

Distribuie articolul

Ceaiul — asa cum scrie in wikipedia — este o bautura obtinuta prin infuzarea frunzelor uscate ale plantei Camellia sinensis. In functie de gradul de oxidare al frunzelor, cele patru tipuri principale de ceai sunt: ceaiul albceaiul verdeceaiul oolong si ceaiul negru. Compozitia chimica a ceaiului variaza in functie de recolta, conditii pedoclimatice si metoda de prelucrare; dintre componenti sai fac parte: teina alcaloid asemanator cu cel care se gaseste in cafeamaté si nucile de colatanin si uleiuri volatile.

Zilele trecute stateam de vorba cu un prieten proaspat intors din Japonia, imi spunea cat de mult ceaiuri ce te ajuta sa slabesti mancat acolo si cum nu s-a ingrasat deloc.

De ce să consumi ceai când ești la dieta?

Evident, l-am intrebat care este secrtetul lor, ca japonezii sunt, din cate stiu, slabi. Pe langa faptul ca mananca mult peste, alge, tofu, etc, raspunsul a fost … ceaiul. Nu exista masa fara ceai. Baut fierbinte, alaturi de mancare … adica in loc de vin, cum ar veni : Ceaiurile care activeaza metabolismul — implicit ajuta la arderea grasimilor si deci, la scaderea in greutate, sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri.

  • Ceai de slabit - cele mai bune ceaiuri de slabire si detoxifiere
  • Acest ceai te ajută să slăbeşti 3 kilograme în 7 zile. Iată cât de simplu se prepară
  • Dieta lui oana sarbu
  • In dieta
  • Le poți folosi sub formă de ceaiuri naturale pentru slăbit.

Povestea ceaiurilor este fascinanta, si m-am apucat sa fac putin research, sa aflu cat mai multe despre asta. Nu ma apuc sa scriu acum tot ce am aflat — desi e super interesant, asa ca ma limitez la esenta! M-am gandit ca este un subiect care merita atentie, mai ales acum, ca vine iarna si un ceai bun, fierbinte, este binevenit.

Am slabit 30 de KILOGRAME in 50 de ZILE - Oana Radu Vlog

In plus, nu ne mai miscam atat de mult in aer liber ca in anotimpul cald, asa ceaiuri ce te ajuta sa slabesti o activare a metabolismului din interior este un ajutor de care putem profita. Cert e ca proprietatile ceaiurilor si infuziilor sunt deja cunoscute pe intrega planeta, si ca atare, acum ne putem bucura toti de beneficiile acestei bauturi magice.

Cele mai bune 10 ceaiuri care te ajută să slăbești

Nu sunt bolnava! Iata cele 6 ceaiuri recunoscute stiintific care ajuta la pierderea in greutate Ceaiul Verde — unul dintre cele mai cunoscute tipuri de ceai, neoxidat, cu multe beneficii legate de sanatate.

Alimentație Ceaiurile din plante sunt potrivite în cura de slăbire, însă, în ceea ce privește administrarea ceaiurilor pentru a scapă de kilogramele în plus, este bine să știi că ceaiurile trebuie privite că adjuvante în cura de slăbire și nu ca soluție principală. În plus, nu te aștepta să slăbeșți că prin minune doar consumând ceai, fără să îți schimbi și stilul de viață.

Este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slabire, datorita antioxidantilor catechine care ajuta metabolismul si deci, arderea grasimilor. Aceleasi beneficii le are ceaiul matcha, un concentrat de pudra de ceai verde.

Are un gust pe care nu-l iubeste insa oricine si contine cafeina.

Daca vrei sa slabesti in mod natural, plantele sunt cea mai la indemana solutie. Medicina naturista Tine cont totusi de faptul ca efectul plantelor nu poate fi unul spectaculos atat timp cat nu incerci in paralel sa ai o alimentatie sanatoasa si sa faci miscare, si ca de fapt aceste plante accelereaza un proces de slabit initiat de tine. Incepem schimbarea. Baca struguri, macese, afine, fructe de padure, etc.

Ceaiul Puerh — este un tip de ceai negru chinezesc care a fost fermentat. De obicei este baut dupa masa, si studiile arata ca diminueaza zaharurile din sange si tricliceridele. Ceaiul Negru — acest tip de ceai a fost supus unui proces indelungat de oxidare oxidarea se produce cand frunzele de ceai sunt lasate la aer.

Se pare ca efectul lui legat de slabire provinde de la flavonoidele continute, de asemenea antioxidante. Contine si cafeina, iar gustul lui in dieta puternic, aproape amarui.

retete slabit usoare

Ceaiul Oolong — este un ceai traditional chinezesc, partial oxidat, cumva intre ceaiul negru si cel verde. Un studiu arata ca acest ceai creste consumul de energie cu 2.

lamai fierte pentru slabit

Ceaiul Alb — este recoltat cand planta este inca tanara si este minim procesat. Beneficiile lui sunt multiple, de la igiena orala pana la distrugerea celulelor cancerose, si la slabire.

PLANTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI NATURAL

Testele arata ca ceaiul alb ataca si celulele de grasime, ba chiar impiedica formarea altora noi. Gustul este subtil, delicat si usor dulceag.

Daca nu esti un iubitor de ceai dar vrei totusi sa te bucuri de ceea ce are el de oferit, poti incepe cu acesta. Ceaiul din Plante — pentru obtinerea ceaiului de plante, acesta presupune infuzarea diverselor ierburi, mirodenii, fructe.

Nu este un ceai traditional, din extras de frunze Camellia sinensis si deci nu contine cafeina.

  • 11 ceaiuri de plante care te ajută la slăbit | agosalubrity.ro
  • 11 ceaiuri naturale ideale pentru slabit. Cele mai bune alegeri
  • Slabire ceai de soc
  • Cura de slabire cu carne branza si oua
  • Ceaiurile de slabit pot fi consumate si dupa mesele copioase.

Varietati sunt foarte multe, de la ceaiul rooibos, macese, hibiscus, lamaie, ghimbir, lavanda, etc… Mie imi place cel de ghimbir taiat cubulete cu menta proaspata, minunat pentru zilele friguroase si pentru … digestie. Studiile arata ca dintre toate, ceaiul de rooibos este cel care ajuta la pierderea in greutate. Concluzii Desi multa lume bea ceai pentru gustul lui, el are si proprietati calmante, cu multe beneficii pentru sanatate. Poti sa incerci sa inlocuiesti bauturile carbogazoase daca inca le mai consumi cu o cana de ceai cu cafeina in timpul zilei, iar seara, pentru un somn linistitor, cu un ceai de valeriana sau lavanda.

mese pentru slabit

Pe lisata mea de incercat este ceaiul Oolong, pe care nu l-am consumat pana acum si sunt tare curioasa. Tie ce ceai iti place mai mult si de ce? Foto: houseofleafnbean.