Dieta ketogenica chifle.


Evalueaza reteta!

metoda de slabit rina slabeste 3 kg

Etape Am bătut bine oul întreg și albușul. Gălbenușul rămas putem să îl folosim la o maioneză de casă sau la tiramisu keto.

dieta pentru scadere in greutate slabesti pe bicicleta

Important este să nu îl irosim. Adăugăm și iaurtul grecesc și amestecăm până se încorporează bine cu oul.

ALGUNOS ERRORES AL HACER LA DIETA KETO

Peste amestecul de ou cu iaurt grecesc adăugăm făinurile și toate celelalte ingrediente și la final apa călduță. Vom obține un aluat lipicios, pe care îl lăsăm la rece pentru măcar 20 de minute.

Pagina principala Keto chifle - dacă nu doriți să faceți fără chifle chiar și în cetoză Mirosul de chifle proaspăt coapte face ca majoritatea oamenilor să se simtă confortabil. Ne gândim la weekend-uri însorite și la micul dejun confortabil cu cei dragi. Dacă nu doriți să pierdeți acest sentiment chiar și în timpul dietei ketogenice, aceste rețete pentru chifle keto sunt potrivite pentru dvs. Chifle Keto sună la început ca o contradicție, așa cum ați citit în aproape fiecare articol despre dieta ketogenică că trebuie să mergeți fără pâine și chifle, deoarece conțin prea mulți carbohidrați. Ei bine, acest lucru poate fi adevărat pentru pâinea convențională, dar rulourile keto au un conținut scăzut de carbohidrați și au și un gust delicios.

Între timp pregătim o tavă tapetată cu hârtie de copt și spre final preîncălzim cuptorul. Aluatul scos de la rece nu mai este la fel de lipicios. Îl vom tăia în 4 părți egale și le modelăm pe rând pentru a obține 4 chifle rotunde, cu semințe de susan presărate deasupra.

carbohidrati buni slabit complex de slabit forte alevia

La cuptor, am pus chiflele la temperatură mare pentru 20 de minute, iar apoi am redus temepratura la minim și le-am mai lăsat să se coacă ușor pentru încă 10 minute. Trebuiesc lăsate să se răcească, minim o oră dieta ketogenica chifle ce le scoatem din cuptor.

pastile slabit rapide si eficiente sport pentru slabit

Sunt delicioase, prăjite și unse cu unt. Se pot folosi cu succes ca și chifle pentru burger.

super slim pastile pentru slabit ceai de baut seara pentru slabit

În acest caz, dublați cantitatea de ingrediente pentru a obține 4 chifle mari.