Diete lichide, Slăbire fără înfometare


Această dietă este bună mai ales pentru persoanele care au probleme digestive, cu o inflamație a tubului digestiv. Lichidele trebuie să fie consumate la un interval de 2 ore. Publicitate Există două moduri în care să urmezi această dietă: 1.

Medicina Exista doua tipuri de diete pe baza de lichide: dieta cu lichide transparente sau dieta complet lichida. Desi similare, prima este mai restrictiva si nu permite consumul unor alimente precum unt, ovaz sau crema de grau.

diete lichide supa de varza murata pentru slabit

Dieta lichida poate veni ca o recomandarea din partea medicului, insa de obicei nu vizeaza pierederea in greutate. Aceasta este recomandata frecvent inaintea unei operatii. De asemenea, este indicata inaintea unor analize interne sau radiografii ce presupun ca stomacul sau intestinele tale sa fie goale.

O dieta lichida ar trebui sa dureze doar cateva zile pana la maximum o saptamana.

In cazul persoanelor care sufera de obezitate si apeleaza la o operatie de micsorare a stomacului, acestea vor urma o astfel de dieta pentru o perioada mai lunga de timp astfel incat tractul lor gastrointestinal sa se poate obisnui cu operatia si stomacul de dupa aceasta. O dieta lichida nu presupune insa ca poti consuma un milkshake cu ciocolata si unt de arahide ce poate avea si de calorii.

Nu orice lichid este permis in cadrul unei astfel de dieta.

diete lichide pt slabit ceai de patrunjel

Gasesti mai jos cateva dintre optiunile pe care le poti consuma daca alegi sa urmezi o dieta pe baza de lichide. In functie de tipul de dieta pe care il urmezi, vei avea voie sa consumi anumite bauturi.

Sus Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel arderea grasimilor si pierderea kilogramelor in plus. Cele trei principii care stau a baza acestei diete sunt: repausul tubului digestiv, reducerea consumului si reconstructia intregului organism. Participantii la acest program pot alege tipul de dieta care li se potriveste mai bine, astfel: pot urma planul de 2 zile de weekend, planul de 7 zile sau pe cel complet de 21 de zile, toate avand un orar similar in ceea ce priveste consumul de lichide la fiecare 2 ore.

In general, intr-o cura tipica pe diete lichide de diete lichide, este recomand sa consumi doar alimente lichide transparente. Printre acestea se numara:.

diete lichide dieta rapida de vara