Mihaela bilic slabit


Articolul Urmator Dieta pe care ne-o propune Mihaela Bilic nu este nici complicată și nici costisitoare, un motiv în plus pentru cei care au probleme de greutate să o încerce. Este nevoie doar de puțină ambiție și oricine poate trăi sănătos. Iată la ce aliment trebuie să renunțați pentru a slăbi fără prea mult efort! Nutriționista Mihaela Bilic este ea însăși un exemplu că poți slăbi sănătos și, mai mult, te poți menține la o greutate optimă după aceea… Pentru că, trebuie să recunoaștem, să slăbești nu este atât de greu pe cât este să menții. Cei și cele care au ținut zeci de regimuri de-a lungul timpului știu foarte bine că, aproape de fiecare dată, efectul yo-yo și-a spus cuvântul și s-au întors de unde au plecat.

Luni, 09 martieUltimul update Luni, 09 martieDiverse Suntem la început de primăvară și a venit momentul să ne gândim serios la un plan eficient pentru a ne detoxifia organismul și, de ce nu, chiar pentru a scăpa acele câteva kilograme în plus, acumulate în perioada sărbătorilor de iarnă.

Cum cele mai bune și eficiente diete sunt cele recomandate de medicii nutriționiști, astăzi vorbim despre sfaturile specialistului în nutriție Mihaela Bilic cu privire mihaela bilic slabit regimul de slăbit.

mihaela bilic slabit dieta 1 kg a settimana menu

Deși nu este adepta regimurilor de slăbit stricte, susținând că doar printr-un stil de viață echilibrat fără restricții, dar cu moderație poți avea silueta pe care ți-o dorești, Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe rețelele de socializare cum ar trebui să ne hrănim pentru a slăbi, pentru a ne detoxifia organismul și pentru a ne schimba metabolismul.

Potrivit specialistului, dacă vrem să scăpăm de kilogramele nedorite nu trebuie să ne înfometăm, ci doar să ne hrănim cât mai corect. Iată principiile de bază ale dietei ideale care, conform spuselor medicului, funcționează garantat.

mihaela bilic slabit apa cu lamaie slabeste tpu

Nu contează cât de mare e porția de pește. Nu contează greutatea de plecare, vârsta sau sexul, e general-valabil.

În vârstă de 48 de ani, Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciați psihonutriționiști din România. Citește și

mihaela bilic slabit slabeste 1 kg in 3 zile