Piele lasata dupa slabire, Cum scapi de pielea lasata dupa ce slabesti


Kilogramele in plus au disparut dupa cura de slabire tinuta de tine, insa a aparut totusi o problema neprevazuta: pielea lasata, care da un aspect inestetic si nesanatos.

piele lasata dupa slabire slabire 1 kg pe zi

Aceasta poate fi o consecinta frustranta pentru cei care au reusit sa slabeasca dupa indelungi eforturi de a manca doar ce prevedea dieta pe care si-au propus s-o urmeze. Sperai ca dupa ce vei slabi vei putea purta haine pe care inainte silueta nu ti-ar fi permis sa le porti si constati cu intristare ca nici acum nu poti din cauza pielii care atarna neplacut pe abdomen, maini sau solduri.

Fermitatea pielii a avut de suferit, in special in zonele corpului unde s-a topit mai multa grasime, si asta inseamna ca nu ai slabit corect.

Articole recente

Mai exact, nu ai slabit piele lasata dupa slabire, ci brusc, iar in cura de slabire slabeste 40 kg ai acordat cea mai mare atentie meniului si nu ai luat in calcul importanta exercitiului fizic.

Din pacate, printre proprietatile pielii nu se numara si aceea de a se comprima, mai ales atunci cand pielea a fost intinsa prin luarea in kilograme si apoi s-a tinut o cura de slabire drastica care a dus la o pierdere rapida in greutate. De aceea, persoanele care se ingrasa brusc si slabesc la fel de brusc printr-o dieta stricta se vor intalni mereu cu aceasta problema.

piele lasata dupa slabire dieta mihaela bilic nutritionista vedetelor

Proaspetele mamici sunt cele mai tentate sa faca greseala de a incerca sa slabeasca brusc, pentru a scapa cat slabit tiroida repede de kilogramele acumulate in timpul sarcinii.

Iar rezultatul nu este de obicei cel asteptat. Prin pierderea grasimii intr-o maniera brusca si fara alternarea unor exercitii fizice cu o dieta sanatoasa, si nu una drastica care sa presupuna infometarea sau consumul de alimente extrem de sarace din punct de vedere nutritiv, fibrele de piele lasata dupa slabire si colagen, responsabile pentru aspectul sanatos al pielii, sunt afectate.

piele lasata dupa slabire aparat de slabit abdomen

Pielea isi pierde elasticitatea si capata un aspect cutanat, iar in cele mai multe cazuri apar si vergeturi. Zonele cele mai afectate sunt, de obicei, abdomenul si membrele superioare.

piele lasata dupa slabire slabit 1 kg pe saptamana

In plus, incercarea de a controla aparitia pielii lasate dupa o cura de slabire este din ce in ce mai dificila odata cu inaintarea in varsta. Astfel ca prevenirea este solutia cea mai buna.

2. Bea multă apă

Pentru a evita aparitia pielii lasate, iata cateva sfaturi care te-ar putea ajuta si de care ai putea tine cont atunci cand ai in plan sa slabesti. Chiar daca par o solutie rapida, nu inseamna ca sunt si benefice pe termen lung. Pierderea in kilograme trebuie sa aiba loc intr-un ritm treptat, iar acest aspect trebuie inteles si acceptat la inceputul unei diete de slabire.

piele lasata dupa slabire cine a tinut dieta indiana

Iar a te infometa nu este o solutie permanenta pentru centimetrii in plus, ci doar o metoda rapida ce poate avea consecinte neplacute, atat in ceea ce priveste fermitatea pielii, dar mai ales sanatatea organismului tau. Este recomandata consultarea unui medic specialist care sa te indrume si sa te ajute in alegerea dietei potrivite pentru tine, in functie de profilul tau psihologic, precum si de problemele de sanatate pe care le ai si de numarul kilogramelor de care trebuie sa scapi.

Ultima actualizare: 07 Aprilie, Cauți trucuri pentru tonifierea pielii lăsate după slăbire? Această problemă este frecventă atunci când pierderea în greutate este bruscă, iar pielea nu are timp să se adapteze noii siluete. În general, zonele afectate sunt brațele și abdomenul. Pentru a preveni lăsarea pielii în timpul slăbirii, este important să te ferești de diete foarte restrictive și să elimini grăsimea în mod sănătos, cu exerciții fizice, o dietă echilibrată și fără grabă. Dacă în ciuda eforturilor depuse ai rămas cu piele flască și nu vrei să te supui unei intervenții chirurgicale pentru a scăpa de ea, avem vești bune pentru tine.

Acesta te va sfatui si te va ajuta sa previi astfel de rezultate nedorite ale unei diete de slabire. Alege sa fii informat asupra eventualelor consecinte si cum poti sa le previi, chiar daca ti se pare ca acest fapt iti solicita mai mult efort, timp si implicare.

  1. Concluzii despre slabire si piele lasata Pielea lasata — un subiect ce trebuie abordat In primul rand, trebuie sa spun ca stiu exact cat de frustrant este sa simti ca faci totul cum trebuie, dar ca nu ai rezultatele pe care le astepti si pe care ti le doresti atat de mult.
  2. Metode care te scapă de piele lăsată pe burtă după slăbire
  3. Miercuri, 30 august ,

In al doilea rand, ia in considerare importanta majora a exercitiului fizic in procesul de slabire. Dieta pe care vrei s-o urmezi trebuie insotita de cat mai multa miscare, pentru a mentine fermitatea si elasticitatea pielii si pentru a evita astfel aparitia pielii lasate. Rezultatul va fi cu totul altul in ceea ce priveste aspectul pielii.

WOWBIZ (06.06.2017) - A slabit 170 de kg! Cum arata pielea in exces cu care a ramas

Aerobicul, mersul pe bicicleta, alergatul sunt solutii ideale de mentinere a fermitatii pielii. De asemenea, apa detine un rol foarte important in elasticitatea pielii, ajutand la hidratarea ei si la eliminarea toxinelor.

piele lasata dupa slabire ceaiurile de slabit efecte adverse

De aceea, nu ignora consumul de apa pe timpul dietei. Pentru prevenirea pielii lasate, un truc recomandat este si folosirea cremelor puternic hidratante sau cu un continut ridicat de vitamina A, care hraneste si hidrateaza pielea, stimuland productia de colagen si elastina.

Masajul cu ajutorul unei manusi mai dure este de asemenea o solutie recomandata, pentru ca imbunatateste circulatia sangelui si se mentine astfel elasticitatea si fermitatea pielii.

Alte articole din aceeași categorie: Alimentează-te corect Cred că toată lumea cunoaște cum să mănânce corect, însă puțini fac aceasta. Principalul lucru nu este să mănânci dulciuri și alimente care conțin multă grăsime.