Regim slabire monica tatoiu, Dieta balerina. Cea mai nebună dietă, care te ajută să dai jos 1 kg pe zi


regim slabire monica tatoiu dieta de 13 zile irina reisler

Sunteți curioși să aflați cum se mențin balerinele atât de slabe și pline de grație? V-ar plăcea să slăbiți astfel încât să arătați ca o balerină gata de dans?

regim slabire monica tatoiu sucuri detoxifiere pentru slabit

Dieta balerina vine cu o propunere de regim alimentar strict pentru a vă determina corpul să ardă țesut adipos, dar să aveți și energie pentru întreaga zi. Disciplină, grație, eleganță și rafinament, acestea sunt regim slabire monica tatoiu de bază ale oricărei balerine.

Meniul in dieta Monica Tatoiu

Iar când nu te simți frumoasă cu kilogramele în plus, toate aceste aspecte pot să afecteze imaginea de sine. Pentru o siluetă de invidiat asemenea unei balerine trebuie în primul rând să mâncați ca o balerină.

Dieta balerină te ajută să pierzi 1 kg pe zi, tocmai din acest motiv nu este recomandată a fi ținută mai mult de o săptămână și doar o singură dată pe an. Prima oară m-am urcat la 53 de ani… Mi s-a dat rețetă balerinei înînainte de a merge la New York. Niciodată, nimeni nu pleacă în America și vine cu două kilograme mai puțin.

regim slabire monica tatoiu retete de slabit cu seminte de chia

Nu poți mânca cât te obligă rețetă. Tot mă întreabă lumea cum e rețetă asta. Când eu am început cura asta îmi dădusem demisia. Un ou regim slabire monica tatoiu tare, asta trebuie mâncat la ora Poți să bei și cafea, fără zahăr.

Irina Reisler: interviu despre dieta disociată cu care a slăbit 50 de kilograme

Patru zile se ține cura asta. La oraun ceai laxativ, dar nu orice ceai.

regim slabire monica tatoiu slabit cu herbalife

E românesc, costă cinci lei, îl găsiți la orice farmacie. La ora un pumn de stafide. În timpul acesta, beți apa, un litru jumate-doi.

regim slabire monica tatoiu gustari intre mese pentru slabit

Avem brânză apoi, recomand să nu fie făcută din lapte praf. La ora două mere ionatan.

  1. Iată cum poţi slăbi şi tu.
  2. Dieta Monica Tatoiu

Apoi, la oramâncați carne de pui, la grătar, fără piele, cu salată verde, ulei de măsline și lămâie.

Se ține patru zile. Pentru ca dieta Balerina să fie eficientă, se recomandă respectarea următoarelor reguli: Mănâncă din două în două ore, respectându-le, pe cât posibil, în fiecare zi a dietei.

regim slabire monica tatoiu slabesc 5 kg in 7 zile

Bea 2 litri de apă zilnic, de preferat apă plată cu lămâie; aceasta susține procesul de detoxifiere a organismului; apa se bea la distanță de 30 minute de la ultima masă; Ultima masă se ia cu 3 ore înainte de culcare.

Pe parcursul dietei este interzis consumul de zahăr, sunt interzise produsele de patiserie și în general gustările din comerț.

● Anamaria Prodan a trecut la AMENINȚĂRI: „Este stop-joc” Ce a putut spune despre soțul ei:

Alimente permise în dieta balerină Dieta Balerina presupune consumul unor alimente simple, precum ouăle fierte, șunca de Praga, carnea de pui, curcan sau pește, merele, sucul de roșii sau brânzica slabă de vaci, laptele.

Este o dietă hiperproteică și cu conținut scăzut de carbohidrați. Din punct de vedere al conținutului caloric, dieta este foarte sărăcăcioasă, însumând în jur de de kcal pe zi.