Slabeste 5 kg in 2 luni. Dincolo de curele de slabire “minune”: Cum sa slabesti sanatos cu sfaturi care chiar functioneaza


Mădălina Drăgoi În spatele fiecărui succes în materie de slăbit se află fie o motivaţie puternică, fie un specialist bun. Sau ambele.

Gustari: - Intre mese am mancat foarte multe fructe. Trucuri de neincalcat: - niciodata nu beam apa dupa masa, doar inainte de masa.

- 20 de Kg in 2 Luni - Ce mănânc într-o săptămâna -

Primele zile au fost mai grele, de la un regim alimentar foarte bogat, trecusem la unul foarte "light" fara grasimicu multe fructe si legume. Ce a slabit-o de fapt?

  • Cum am slabit 10 kilograme in 2 luni cu o super dieta?
  • Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni Scris de Razvan Pascu

Trebuie sa tinem cont si de ceea ce mancam, insa din punctul meu de vedere, nu dieta m-a facut sa slabesc, ci sportul pe care il practicam.

Ajunsesem la 2 ore de aerobic si maxim o ora de fitness. Dorinta de a face sport o aveam demult, acum fac sport acasa pentru ca nu mai am posibilitatea sa merg la sala, din cauza ca sunt la facultate, iar bugetul este foarte restrans, iar cand m.

cafeaua fara zahar slabeste vreau sa slabesc la fata

Stiu ca sportul ma poate mentine tanara, sportul te ajuta sa te mentii sanatos Nu a fost chiar atat de greu, deoarece chiar imi doream sa slabesc si sa ma simt bine in pielea mea, iar dupa cateva zile de salaabia asteptam sa ajung din nou acolo; sportul iti da si plan de slabire rapida multa energie, iar dupa orele acelea, parca imi venea sa alerg pana acasa.

La inceput nu aveam in gand decat sa arat bine, nu mi-am propus sa slabesc 5 kg sau 10 kg.

pareri dieta daneza gel aloe vera pt slabit

Atunci cand mergeam la restaurant cu prietenii sau cu iubitul, apa plata nu lipsea, iar lista de salate era deja invatata pe de rost. Faptul ca dupa o luna vedeam rezultatele m-a motivat si mai mult si am mai facut cateva luni de sala. A fost un sentiment grozav atunci cand toti ceilalti imi admirau silueta!

ce alimente te ajuta la slabit cura de slabire cu grau mei hrisca

Un sfat pentru o viitoare "castigatoare": Tot ce pot sa spun este ca daca v-ati apucat sa tineti un regim duceti-l pana la capat, faceti mult sport, va ajuta mult, nu numai la slabit, ci si la buna functionare a organismului, luptati pentru a fi sigure pe voi si sanatoase, asta este cel mai important! Eu am renuntat o perioada la acest proces si m-am ingrasat un pic, de aceea este bine ca atunci cand sunteti sigure ca vreti sa incepeti o dieta, sa o faceti sa fie cat mai usor de tinut pentru slabeste 5 kg in 2 luni nu renunta la ea dupa putin timp.

tinctura de slabit farmanatpoieni pareri meniu sanatos pentru cura de slabire

In continuare pentru a ma mentine in forma alerg si fac abdomene, sala nu mai pot face pentru ca nici tipul nu mai imi permite si nici bugetul momentan, dar sper ca se va gasi timp si pentru ea pentru ca e tare bine cand faci sport! Acum am 48 de kg.

crema de slabit la burta dieta daneza de 13 zile pdf

Nu rata articolul saptamanii! Reduceri, promotii, cadouri, concursuri sau tombole - toate pentru tine, pentru a-ti "indulci" un pic, macar financiar, gustul uneori amar al antrenamentelor.

Descopera "Super-oferte de toamnala salile de fitness"!

alergatul ajuta la slabit dieta de ingrasat in 7 zile