Supa de varza slabit


Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile

Care sunt regulile dietei cu varză? În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă. Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi.

După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă treptat, pentru a se evita îngrăşarea.

Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână

Sportul este foarte important în această supa de varza slabit, pentru a evita topirea masei musculare. Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an.

cromul slabeste beautiful slim body choco lite

Cum se prepară supa de varză? Supa de varză trebuie să fie consumată zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari.

pastile de slabit vedete sirop slabit record

Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate.

Adaugă sare după gust, iar la final adaugă nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei.

REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Cum arată meniul dietei cu varză? Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane.

meniu slabit barbati cum sa slăbești la burta

Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt. Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane.

  1. Dieta cu supa de varza - Slab sau Gras
  2. Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile

Ziua 4: supă de varză, o banană, un pahar de lapte degresat. Ziua 5: supă de varză, o bucată de de grame de peste şi 6 roşii.

Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de apa tonica slabeste. Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale. Citește și:.