Vreau sa slabesc 10 kg in 7 zile

Mărul este un fruct bogat în vitamine. De asemenea, este bogat şi în oligoelemente şi minerale-potasiu, magneziu, sodiu s.

Motivul pentru care merele sunt considerate fructul ideal în curele de slăbire este unul simplu. Acestea sunt considerate alimente care vin cu calorii negative. Ce înseamnă asta?

Reclama De aceea, merele sunt fructe cu calorii negative. Dincolo de asta, merele au în conţinutul lor şi substanţe care prezintă un rol de activare şi accelerare ale proceselor de slăbire.

Responsabilă pentru acest fapt este pectina.

Este ca si cum ai face armata 10 zile. Dieta rapida este o cura de slabire ce reuseste sa arda o cantitate mare de grasimi, intr-o perioada relativ scurta. Pentru asta ai nevoie de alimentele corespunzatoare si autocontrol.

Aceste femei au fost îndemnate să consume în mod regulat mere. Aşa sunt cele mai sănătoase!

Merele ajută la detoxifierea colonului şi organismului Despre mere ar trebui să ştim cu toţii că au efecte puternice detoxifiante. Asta face ca merele să fie foarte utile atunci când vrem să ne supunem unei cure de detoxifiere cu fructe.

Consumând mere în mod regulat îţi detoxifici colonul. Pentru asta sunt responsabile vitaminele, fibrele, mineralele şi apă prezente în fructul măr.

De asemenea, mărul participă şi la detoxifierea organismului, tot datorită conţinutului de vitamine, minerale şi olioelemente, dar şi prin conţinutul crescut de antioxidanţi. Acum afli şi de ce!  Pro:.